annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 9 st
Löpt i år
Löpt i år 48 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
30
31
31
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 35
Löpning:
5:48/km
43:56
7,6 km
Totalt:Total tid:
 
43:56
7,6 km
Vecka 36
6
6
7
7
9
9
10
10
11
11
v. 36
Löpning:
6:16/km
1:50:06
17,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:50:06
17,6 km
Vecka 37
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 37
Löpning:
6:14/km
1:02:20
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:20
10,0 km
Vecka 38
20
20
22
22
23
23
25
25
v. 38
Löpning:
6:02/km
1:46:10
24,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:46:10
24,6 km
Vecka 39
27
27
28
28
30
30
1
1
3
3
v. 39
Löpning:
5:30/km
1:09:02
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:02
12,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige