annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 9 st
Löpt i år
Löpt i år 48 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
27
28
28
30
30
1
1
3
3
v. 39
Löpning:
5:30/km
1:09:02
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:02
12,6 km
Vecka 40
4
4
6
6
8
8
9
9
10
10
v. 40
Löpning:
5:37/km
1:06:01
11,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:01
11,7 km
Vecka 41
11
11
12
12
13
13
15
15
16
16
v. 41
Löpning:
5:49/km
1:11:30
12,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:30
12,3 km
Vecka 42
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 42
Löpning:
6:04/km
1:17:37
12,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:37
12,8 km
Vecka 43
25
25
26
26
27
27
29
29
30
30
v. 43
Löpning:
6:04/km
1:58:51
19,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:51
19,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige