annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
28
28
29
29
31
31
1
1
3
3
v. 13
Löpning:
6:29/km
1:54:00
17,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:00
17,6 km
Vecka 14
4
4
5
5
7
7
8
8
10
10
v. 14
Löpning:
6:14/km
1:51:07
17,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:07
17,8 km
Vecka 15
11
11
12
12
14
14
15
15
16
16
v. 15
Löpning:
5:56/km
1:35:11
16,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:35:11
16,1 km
Vecka 16
18
18
19
19
20
20
21
21
23
23
24
24
v. 16
Löpning:
6:03/km
42:17
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
42:17
7,0 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 17
Löpning:
6:24/km
1:33:20
14,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:33:20
14,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige