annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
2
2
3
3
4
4
6
6
v. 31
Löpning:
6:19/km
3:29:52
33,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:29:52
33,2 km
Vecka 32
8
8
9
9
11
11
12
12
14
14
v. 32
Löpning:
5:45/km
2:25:14
25,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:14
25,3 km
Vecka 33
15
15
16
16
17
17
19
19
20
20
v. 33
Löpning:
5:45/km
1:24:33
14,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:24:33
14,7 km
Vecka 34
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 34
Löpning:
5:26/km
38:02
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
38:02
7,0 km
Vecka 35
29
29
30
30
1
1
3
3
v. 35
Löpning:
5:46/km
2:29:48
26,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:48
26,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige