annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
30
30
1
1
2
2
v. 22
Löpning:
5:29/km
2:12:29
24,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:29
24,1 km
Vecka 23
4
4
5
5
7
7
8
8
v. 23
Löpning:
5:30/km
2:04:01
22,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:01
22,6 km
Vecka 24
11
11
12
12
13
13
15
15
17
17
v. 24
Löpning:
5:11/km
51:53
14,2 km
Totalt:Total tid:
 
51:53
14,2 km
Vecka 25
18
18
20
20
21
21
23
23
v. 25
Löpning:
5:54/km
2:53:02
29,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:02
29,3 km
Vecka 26
25
25
27
27
29
29
30
30
v. 26
Löpning:
5:50/km
2:20:46
29,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:46
29,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige