annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
27
27
29
29
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
5:43/km
2:40:35
28,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:40:35
28,1 km
Vecka 23
3
3
4
4
7
7
8
8
v. 23
Löpning:
5:52/km
3:19:26
34,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:19:26
34,0 km
Vecka 24
10
10
13
13
14
14
15
15
v. 24
Löpning:
5:26/km
2:03:25
22,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:03:25
22,7 km
Vecka 25
18
18
19
19
20
20
22
22
v. 25
Löpning:
5:59/km
3:33:31
35,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:33:31
35,7 km
Vecka 26
24
24
25
25
26
26
28
28
29
29
v. 26
Löpning:
6:03/km
3:13:08
31,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:13:08
31,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige