annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
3
3
5
5
6
6
v. 27
Löpning:
6:29/km
4:09:05
38,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:09:05
38,4 km
Vecka 28
8
8
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 28
Löpning:
5:58/km
48:07
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
48:07
8,1 km
Vecka 29
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
23
23
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Löpning:
6:33/km
1:31:42
14,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:31:42
14,0 km
Vecka 31
30
30
1
1
3
3
4
4
v. 31
Löpning:
6:26/km
3:25:58
32,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:25:58
32,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige