annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
26
27
27
29
29
30
30
1
1
v. 35
Löpning:
6:00/km
1:32:10
15,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:32:10
15,3 km
Vecka 36
2
2
3
3
5
5
7
7
v. 36
Löpning:
6:16/km
3:46:59
46,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:46:59
46,7 km
Vecka 37
9
9
10
10
12
12
14
14
v. 37
Löpning:
6:37/km
5:19:13
48,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:19:13
48,2 km
Vecka 38
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
22
22
v. 38
Löpning:
5:36/km
59:17
10,6 km
Totalt:Total tid:
 
59:17
10,6 km
Vecka 39
23
23
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 39
Löpning:
6:40/km
5:21:56
48,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:21:56
48,3 km
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige