annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
5:41/km
50:12
8,8 km
Totalt:Total tid:
 
50:12
8,8 km
Vecka 45
4
4
6
6
8
8
9
9
v. 45
Löpning:
5:44/km
1:16:50
19,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:16:50
19,3 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
15
15
16
16
v. 46
Löpning:
5:44/km
1:00:47
15,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:47
15,2 km
Vecka 47
18
18
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 47
Löpning:
5:36/km
59:19
16,5 km
Totalt:Total tid:
 
59:19
16,5 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige