annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
26
27
27
29
29
30
30
1
1
v. 22
Löpning:
5:35/km
55:16
9,9 km
Cykel:
12,5 km/h
2:48:43
35,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:43:59
44,9 km
Vecka 23
3
3
5
5
7
7
v. 23
Löpning:
5:31/km
3:06:35
33,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:06:35
33,9 km
Vecka 24
9
9
11
11
12
12
13
13
15
15
v. 24
Löpning:
5:00/km
49:55
17,0 km
Totalt:Total tid:
 
49:55
17,0 km
Vecka 25
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 25
Cykel:
20,2 km/h
1:26:00
29,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:00
29,0 km
Vecka 26
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Cykel:
20,2 km/h
2:39:55
53,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:55
53,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige