annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
1
1
2
2
4
4
v. 40
Löpning:
5:49/km
2:51:09
29,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:51:09
29,4 km
Vecka 41
5
5
7
7
9
9
10
10
v. 41
Löpning:
6:10/km
5:32:34
53,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:32:34
53,9 km
Vecka 42
12
12
13
13
15
15
17
17
v. 42
Löpning:
6:17/km
4:03:45
46,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:03:45
46,8 km
Vecka 43
19
19
20
20
22
22
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
5:46/km
48:25
16,9 km
Totalt:Total tid:
 
48:25
16,9 km
Vecka 44
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 44
Löpning:
6:55/km
5:47:54
50,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:47:54
50,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige