annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 44
Löpning:
6:55/km
5:47:54
50,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:47:54
50,3 km
Vecka 45
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 45
Löpning:
--/km
0:00
7,2 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
7,2 km
Vecka 46
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 46
Löpning:
5:47/km
1:01:16
10,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:16
10,6 km
Vecka 47
16
16
17
17
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 47
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
0,0 km
Vecka 48
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 48
Löpning:
6:15/km
1:43:43
16,6 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:43:43
16,6 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige