annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
31
31
1
1
3
3
v. 35
Löpning:
6:05/km
2:51:09
28,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:51:09
28,2 km
Vecka 36
5
5
7
7
9
9
10
10
v. 36
Löpning:
6:12/km
2:18:41
22,4 km
Grupp:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:08:41
22,4 km
Vecka 37
12
12
16
16
17
17
v. 37
Löpning:
5:56/km
2:36:05
26,3 km
Grupp:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:26:05
26,3 km
Vecka 38
19
19
20
20
21
21
23
23
24
24
v. 38
Löpning:
6:11/km
43:11
7,0 km
Grupp:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:33:11
7,0 km
Vecka 39
26
26
28
28
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
5:59/km
1:42:59
17,2 km
Grupp:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:32:59
17,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige