annons

Leif Johansson

1959 Höör Medlem sedan 26 oktober 2008

Joggpers

Joggpers 5:30 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 8 st

Löpt i år

Löpt i år 40 km

Tränat i år

Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Juni 2018

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 22

28

28

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

v. 22

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 23

4

4

5

5

6

6

7

7

8

8

9

9

10

10

v. 23

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 24

11

11

12

5,205,2 km • 6:25 m/km

5,205,2 km • 6:25 m/km

12

13

13

14

Goodlife styrka1:00:00

Goodlife styrka1:00:00

14

15

15

16

16

17

Lilla bruks6,3 km • 6:23 m/km

Lilla bruks6,3 km • 6:23 m/km

17

v. 24

Löpning:

6:24/km

1:13:30

11,5 km

Styrka:

1:00:00

Totalt:Total tid:

2:13:30

11,5 km

Vecka 25

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

v. 25

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 26

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

30

30

1

1

v. 26

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons