annons
Mikael Lindmark

Mikael Lindmark

Joggpers
Joggpers 4:28 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 9 st
Löpt i år
Löpt i år 69 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Göteborgsvarvet 2009... var målet när jag började springa någon gång under 2008.
Nu löper jag mest för själva löpningens skull. I alla fall försöker jag intala mig det. Verkar dock som det behövs någon tävling då och då för att hålla uppe motivationen.

April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
23
23
24
24
26
26
28
28
v. 17
Löpning:
5:58/km
59:56
10,1 km
Cykel:
-- km/h
1:18:09
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:05
10,1 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons