Lars Sjåstad

Lars Sjåstad

1965 • Sjövik

Lars Sjåstad

1965 • Sjövik
Joggpers
Joggpers 5:11 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 55 st
Löpt i år
Löpt i år 396 km
Tränat i år
Tränat i år 41 h

Medlem sedan 29 oktober 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
3
3
4
Vinter söndagsrundan7,1 km • 5:24 m/km
Vinter söndagsrundan7,1 km • 5:24 m/km
Alltid lika trevligt med ölprovning från lokalt bryggeri i Sjövik i bastun ...
4
v. 40
Löpning:
5:23/km
1:20:12
14,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:12
14,9 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km