Stefan Claesson

Stefan Claesson

1964 • Floda

Stefan Claesson

Född 1964, bor i Floda har löpt 795 km hittills i år och har ett personbästa på 5:00 min/km.

Har allt eftersom blivit längre och längre lopp och nästan uteslutande på trail och berg. Springer gärna flerdagarslopp med orienteringsmoment där man är självförsörjande, men då fokuset f n ligger på UTMB 2019 blir det mest lopp som ger poäng till detta.

Målsättning:

Midnattsloppet aug-18
UTMB aug-19

*Pers*:
| 5 km_______|__22:22 | (December -12) (på träning)
| 10 km______|__46:26 | (Oktober -13) (1:a milen på Gbg halvmara)
| Kvartsmara |_49:35 | (Oktober -13) (1:a halvan på Gbg halvmara)
| Halvmara__| 1:39:22 | (Oktober -13)
| Varvet_____| 1:48:34 | (Maj -13)
| Asfaltsmara| 3:59:18 | (November-13) (1:a delen på Borås 6-timmars)
| 6h_________|57757m| (November-13)
| Fjällmara__| 6:45:45 | (Augusti -09)
| 50 miles___| 10:50:39 | (Maj -14)
| BAMM 50__| 12:35:05 | (Augusti -12)
| KEX Large_| 11:35:33 | (Augusti -14)
| BAMM 70__| 19:19:27 | (Augusti -13)
| En månad_| 292,1 km | (Augusti-15)
| Ett år______| 2200 km | (2016)

*Ultrasträckor på tävling*:
2018 33h45 118 km Xreid Jotunheimen
2016 29h01 110 km Xreid Senja (DNF)
2015 23h15 101 km CCC
2016 18h59 120 km Sätila Trail
2015 16h21 75 km Hornindal Rundt
2016 12h42 55 km GL3D dag2 (DNF)
2017 12h37 49 km UT4M dag2
2017 12h36 82 km STM 50M
2015 12h11 82 km STM 50M
1013 11h24 46 km BAMM 70 dag2
2013 10h57 81 km BUM 50M
2014 10h50 82 km BUM 50M
2017 10h29 46 km UT4M dag3
2014 09h45 58 km SSR24
2016 09h23 59 km GL3D dag1
2018 08h40 61 km Aktivitus Trail Race
2017 07h51 43 km UT4M dag4
2009 06h46 43 km Vertex Fjällmaraton
2017 06h17 44 km STM 44k
2013 06h00 58 km Borås 6h
2012 05h45 43 km STM
2014 05h33 44 km Sandsjöbacka Höst
2016 04h39 42 km Skogsmaran
2013 04h34 43 km STM

Medlem sedan 10 november 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
25
26
Uddared West3,4 km • 6:47 m/km
Uddared West3,4 km • 6:47 m/km
Första rundan med de nya Altra-skorna! Kändes bra. Var lite rädd att jag valt fö...
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
Uddared West4,1 km • 6:27 m/km
Uddared West4,1 km • 6:27 m/km
Del 1 av dagens långpass med Altraskorna. Behöver ta det långsamt med att vänja ...
Uddared South & North11,8 km • 7:11 m/km
Uddared South & North11,8 km • 7:11 m/km
Del 2 av dagens långpass. Bytte till mina gamla X-claw. Fick springa på egen han...
1
v. 48
Löpning:
19,3 km
Total tid:
2:14:01
Vecka 49
2
2
3
Korta rundan runt sjön11,6 km • 5:36 m/km
Korta rundan runt sjön11,6 km • 5:36 m/km
Kändes förvånansvärt lätt idag! :)
3
4
4
5
Korta rundan runt sjön11,5 km • 6:01 m/km
Korta rundan runt sjön11,5 km • 6:01 m/km
Lunkade runt, mest bara för att få det gjort :)
5
6
6
7
Uddared South4,9 km • 6:21 m/km
Uddared South4,9 km • 6:21 m/km
Kort och relativt snabbt pass i blöta skogar.
7
8
Uddared North, långpass del 16,8 km • 7:14 m/km
Uddared North, långpass del 16,8 km • 7:14 m/km
*Väldigt* blött i skogen och dessutom noll koll på var jag var och i vilken rikt...
Korta rundan runt sjön, långpass del 211,5 km • 6:02 m/km
Korta rundan runt sjön, långpass del 211,5 km • 6:02 m/km
Hem och bytte skor och tog sedan den torrare vägen. Sliten mot slutet ...
8
v. 49
Löpning:
46,2 km
Total tid:
4:42:45
Vecka 50
9
9
10
10
11
Långa rundan runt sjön14,5 km • 5:37 m/km
Långa rundan runt sjön14,5 km • 5:37 m/km
Förutom Kusebacken (såklart!) kändes det väldigt lätt och fint idag. Klockan är ...
11
12
12
14
14
15
15
v. 50
Löpning:
23,6 km
Total tid:
2:10:23
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Total tid:
0:00
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Total tid:
0:00