annons
Per Sivikstrand

Per Sivikstrand

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 47 st
Löpt i år
Löpt i år 251 km
Tränat i år
Tränat i år 24 h

Glädjejoggare och hobbyorienterare
Två barn och tre hundar begränsar ibland möjligheterna till löpning, men både familj och träning gör mig glad.

Målsättning:

God hälsa och kondition
Några motionslopp

Visa profil Följer Följs av
April 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
30
30
31
31
1
1
v. 13
Löpning:
4:53/km
2:17:28
28,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:17:28
28,2 km
Vecka 14
4
4
8
8
9
9
v. 14
Löpning:
4:41/km
2:38:00
33,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:00
33,7 km
Vecka 15
15
15
16
16
17
17
v. 15
Löpning:
4:39/km
2:31:02
32,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:31:02
32,4 km
Vecka 16
21
21
23
23
v. 16
Löpning:
4:49/km
3:45:52
46,9 km
Annat:
 
57:26
 
Totalt:Total tid:
 
4:43:18
46,9 km
Vecka 17
25
25
29
29
30
30
1
1
v. 17
Löpning:
4:40/km
1:53:44
24,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:44
24,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige