annons
Per Sivikstrand

Per Sivikstrand

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 47 st
Löpt i år
Löpt i år 251 km
Tränat i år
Tränat i år 24 h

Glädjejoggare och hobbyorienterare
Två barn och tre hundar begränsar ibland möjligheterna till löpning, men både familj och träning gör mig glad.

Målsättning:

God hälsa och kondition
Några motionslopp

Visa profil Följer Följs av
Maj 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
1
1
2
2
v. 18
Löpning:
5:05/km
2:37:43
31,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:43
31,1 km
Vecka 19
6
6
7
7
10
10
11
11
v. 19
Löpning:
4:45/km
1:37:35
20,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:35
20,5 km
Vecka 20
14
14
15
15
16
16
18
18
v. 20
Löpning:
5:08/km
2:48:15
32,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:48:15
32,8 km
Vecka 21
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 21
Löpning:
4:56/km
48:40
9,9 km
Totalt:Total tid:
 
48:40
9,9 km
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
30
30
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
5:00/km
35:00
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
35:00
7,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige