annons
Per Sivikstrand

Per Sivikstrand

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 47 st
Löpt i år
Löpt i år 251 km
Tränat i år
Tränat i år 24 h

Glädjejoggare och hobbyorienterare
Två barn och tre hundar begränsar ibland möjligheterna till löpning, men både familj och träning gör mig glad.

Målsättning:

God hälsa och kondition
Några motionslopp

Visa profil Följer Följs av
Mars 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
27
1
1
2
2
3
3
5
5
v. 9
Löpning:
5:24/km
57:52
10,7 km
Totalt:Total tid:
 
57:52
10,7 km
Vecka 10
7
7
9
9
11
11
12
12
v. 10
Löpning:
5:24/km
1:53:55
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:55
21,1 km
Vecka 11
13
13
14
14
15
15
17
17
19
19
v. 11
Löpning:
5:19/km
29:15
5,5 km
Skidor:
--/km
0:00
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
29:15
10,5 km
Vecka 12
21
21
23
23
24
24
25
25
v. 12
Löpning:
5:21/km
1:42:21
19,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:42:21
19,1 km
Vecka 13
27
27
29
29
31
31
v. 13
Löpning:
5:18/km
2:11:02
24,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:11:02
24,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige