annons
Per Ambjörnsson

Per Ambjörnsson

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Glad löparamatör som gillar skogsrundor och att variera träningen med bollsport.

Målsättning:

Mål
Volym: 100 pass och 80 h träning.


Visa profil Följer Följs av
April 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 14
Löpning:
5:30/km
43:37
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
43:37
7,9 km
Vecka 15
12
12
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 15
Löpning:
5:17/km
1:37:34
18,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:34
18,4 km
Vecka 16
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 16
Löpning:
5:17/km
1:15:51
14,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:51
14,4 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige