annons
Per Ambjörnsson

Per Ambjörnsson

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Glad löparamatör som gillar skogsrundor och att variera träningen med bollsport.

Målsättning:

Mål
Volym: 100 pass och 80 h träning.


Visa profil Följer Följs av
Augusti 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Annat:
 
35:00
3,8 km
Totalt:Total tid:
 
35:00
3,8 km
Vecka 32
9
9
10
10
11
11
v. 32
Cykel:
-- km/h
0:00
47,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
47,0 km
Vecka 33
12
12
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 33
Löpning:
5:26/km
1:03:46
11,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:03:46
11,8 km
Vecka 34
19
19
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 34
Löpning:
5:22/km
2:06:25
23,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:25
23,6 km
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 35
Löpning:
5:13/km
26:04
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
26:04
5,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige