annons
Per Ambjörnsson

Per Ambjörnsson

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Glad löparamatör som gillar skogsrundor och att variera träningen med bollsport.

Målsättning:

Mål
Volym: 100 pass och 80 h träning.


Visa profil Följer Följs av
Juli 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
3
3
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 27
Löpning:
6:11/km
32:15
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
32:15
5,2 km
Vecka 28
10
10
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 28
Löpning:
5:41/km
29:38
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
29:38
5,2 km
Vecka 29
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
31
31
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 31
Löpning:
5:38/km
1:14:14
13,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:14
13,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige