annons
Per Ambjörnsson

Per Ambjörnsson

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Glad löparamatör som gillar skogsrundor och att variera träningen med bollsport.

Målsättning:

Mål
Volym: 100 pass och 80 h träning.


Visa profil Följer Följs av
Augusti 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
1
3
3
4
4
5
5
v. 31
Löpning:
5:38/km
1:14:14
13,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:14
13,2 km
Vecka 32
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 32
Löpning:
5:28/km
43:21
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
43:21
7,9 km
Vecka 33
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
20
20
v. 33
Löpning:
5:35/km
29:32
5,3 km
Totalt:Total tid:
 
29:32
5,3 km
Vecka 34
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige