annons
Per Ambjörnsson

Per Ambjörnsson

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 11 st
Tränat i år
Tränat i år 16 h

Glad löparamatör som gillar skogsrundor och att variera träningen med bollsport.

Målsättning:

Mål
Volym: 100 pass och 80 h träning.


Visa profil Följer Följs av
Augusti 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 32
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 32
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 33
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 33
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 34
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Löpning:
5:22/km
28:42
5,3 km
Totalt:Total tid:
 
28:42
5,3 km
Vecka 35
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Löpning:
6:03/km
23:58
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
23:58
4,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige