annons
Stickan Gustafsson

Stickan Gustafsson

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Man, 43år, för att få nån som helst jämvikt på intagna och förbrända kalorier så passar löpningen perfekt!

Målsättning:

- Vara frisk och må bra
- Nå en vikt närmre 80 kg än 85, annars får jag svårt att komma i skinnstället till MC-säsongen....
- Göteborgsvarvet 2010 på under 2 timmar... sprack med ynka 54 sekunder...
- Skam den som ger sig! Göteborgsvarvet 2011 på under 2 timmar!...Tjohoo, 1:56:49 blev det!
- Nytt år, nya mål: Göteborgsvarvet 2012 på 1:50!...sprack!
- 2013, Göteborgsvarvet på 1:50!...sprack! - Värmeslag:-)
- 2014, Göteborgsvarvet, 5:e året. Vi kör på samma mål 1:50!

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons