annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 46 st
Löpt i år
Löpt i år 62 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
December 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
3
3
5
5
v. 49
Löpning:
11:08/km
3:11:31
17,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:11:31
17,2 km
Vecka 50
8
8
10
10
12
12
13
13
14
14
v. 50
Löpning:
8:29/km
1:22:20
9,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:20
9,7 km
Vecka 51
15
15
17
17
19
19
20
20
v. 51
Löpning:
8:58/km
2:36:52
17,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:36:52
17,5 km
Vecka 52
22
22
25
25
27
27
28
28
v. 52
Löpning:
9:47/km
2:11:17
13,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:11:17
13,4 km
Vecka 1
29
29
2
2
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
10:09/km
2:07:04
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:04
12,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige