annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 46 st
Löpt i år
Löpt i år 62 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
Februari 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
28
28
30
30
31
31
v. 5
Löpning:
8:34/km
2:37:47
18,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:47
18,4 km
Vecka 6
2
2
4
4
6
6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
8:53/km
1:29:51
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:51
10,1 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
13
13
14
14
15
15
v. 7
Löpning:
12:28/km
54:50
4,4 km
Totalt:Total tid:
 
54:50
4,4 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
20
20
21
21
22
22
v. 8
Löpning:
15:16/km
1:14:50
4,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:50
4,9 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
27
27
1
1
v. 9
Löpning:
13:18/km
1:38:28
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:28
7,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige