annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 46 st
Löpt i år
Löpt i år 62 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
April 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
30
1
1
3
3
v. 14
Löpning:
10:42/km
3:31:53
19,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:31:53
19,8 km
Vecka 15
6
6
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 15
Löpning:
8:12/km
1:06:38
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:38
8,1 km
Vecka 16
14
14
15
15
17
17
19
19
v. 16
Löpning:
8:47/km
2:16:27
15,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:27
15,5 km
Vecka 17
20
20
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 17
Löpning:
7:46/km
56:00
7,2 km
Totalt:Total tid:
 
56:00
7,2 km
Vecka 18
27
27
29
29
3
3
v. 18
Löpning:
8:37/km
1:59:15
13,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:59:15
13,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige