annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 46 st
Löpt i år
Löpt i år 62 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
September 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
2
2
4
4
v. 36
Löpning:
11:01/km
3:13:40
17,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:13:40
17,6 km
Vecka 37
7
7
9
9
11
11
v. 37
Löpning:
10:30/km
2:41:42
15,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:41:42
15,4 km
Vecka 38
14
14
16
16
18
18
20
20
v. 38
Löpning:
10:18/km
3:09:35
18,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:09:35
18,4 km
Vecka 39
21
21
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Löpning:
8:20/km
50:00
6,0 km
Totalt:Total tid:
 
50:00
6,0 km
Vecka 40
28
28
30
30
2
2
3
3
v. 40
Löpning:
11:58/km
2:21:58
11,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:21:58
11,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige