annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 57 km
Tränat i år
Tränat i år 49 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
Maj 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
28
28
30
30
2
2
v. 17
Löpning:
9:07/km
2:41:53
17,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:41:53
17,8 km
Vecka 18
3
3
5
5
7
7
v. 18
Löpning:
7:14/km
3:20:35
27,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:35
27,7 km
Vecka 19
10
10
12
12
14
14
v. 19
Löpning:
8:47/km
3:54:06
26,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:54:06
26,7 km
Vecka 20
17
17
19
19
20
Polarna, Bokholma, Härlöv4,9 km • 13:42 m/km
Polarna, Bokholma, Härlöv4,9 km • 13:42 m/km
Härlig sommardag! 25 grader varmt. Satt i trädgård och fikade.
20
21
21
22
22
23
23
v. 20
Löpning:
9:19/km
2:11:12
14,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:11:12
14,1 km
Vecka 21
25
25
28
28
v. 21
Löpning:
7:17/km
4:03:01
33,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:03:01
33,4 km
Vecka 22
31
31
4
4
6
6
v. 22
Löpning:
11:22/km
4:19:12
22,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:19:12
22,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige