annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 46 st
Löpt i år
Löpt i år 62 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
Januari 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
27
29
29
31
31
2
2
v. 52
Löpning:
8:15/km
1:50:49
13,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:50:49
13,4 km
Vecka 1
5
5
7
7
9
9
v. 1
Löpning:
7:35/km
2:32:04
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:32:04
20,0 km
Vecka 2
10
10
12
12
14
14
v. 2
Löpning:
9:10/km
2:54:35
19,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:54:35
19,0 km
Vecka 3
17
17
19
19
21
21
22
22
23
23
v. 3
Löpning:
15:17/km
1:49:50
7,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:50
7,2 km
Vecka 4
24
24
25
25
26
26
28
28
30
30
v. 4
Löpning:
8:51/km
1:38:12
11,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:12
11,1 km
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 5
Löpning:
12:47/km
46:01
3,6 km
Totalt:Total tid:
 
46:01
3,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige