annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 46 st
Löpt i år
Löpt i år 62 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
April 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 13
Löpning:
8:06/km
3:03:29
22,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:03:29
22,6 km
Vecka 14
4
4
6
6
8
8
v. 14
Löpning:
9:01/km
2:50:25
18,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:50:25
18,9 km
Vecka 15
11
11
13
13
15
15
v. 15
Löpning:
9:23/km
2:57:58
19,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:57:58
19,0 km
Vecka 16
18
18
19
19
20
20
22
22
24
24
v. 16
Löpning:
10:23/km
1:21:59
7,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:59
7,9 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 17
Löpning:
11:00/km
1:09:39
6,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:39
6,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige