annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 57 km
Tränat i år
Tränat i år 49 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
Maj 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 17
Löpning:
11:00/km
1:09:39
6,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:39
6,3 km
Vecka 18
2
2
4
4
6
6
7
7
v. 18
Löpning:
9:48/km
2:34:09
15,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:34:09
15,7 km
Vecka 19
9
9
11
11
13
13
v. 19
Löpning:
8:33/km
3:37:02
25,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:37:02
25,4 km
Vecka 20
16
16
18
18
20
20
21
21
v. 20
Löpning:
7:44/km
2:55:34
22,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:55:34
22,7 km
Vecka 21
23
23
25
25
27
27
29
29
v. 21
Löpning:
7:59/km
2:02:13
15,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:02:13
15,3 km
Vecka 22
1
1
3
3
v. 22
Löpning:
6:58/km
4:16:01
36,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:16:01
36,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige