annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 57 km
Tränat i år
Tränat i år 49 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
September 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
31
31
2
2
v. 35
Löpning:
9:14/km
2:58:10
19,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:10
19,3 km
Vecka 36
5
5
6
6
7
7
9
9
v. 36
Löpning:
12:59/km
2:07:59
9,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:59
9,9 km
Vecka 37
12
12
14
14
16
16
v. 37
Löpning:
9:24/km
3:24:19
21,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:24:19
21,7 km
Vecka 38
19
19
20
20
21
21
23
23
24
24
25
25
v. 38
Löpning:
18:53/km
1:23:05
4,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:23:05
4,4 km
Vecka 39
26
26
29
29
30
30
v. 39
Löpning:
10:54/km
3:59:45
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:59:45
22,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige