annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 46 st
Löpt i år
Löpt i år 62 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
Juli 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Löpning:
12:34/km
1:51:54
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:54
8,9 km
Vecka 28
13
13
14
14
15
15
v. 28
Löpning:
10:34/km
2:35:25
14,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:35:25
14,7 km
Vecka 29
16
16
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 29
Löpning:
13:18/km
1:37:04
7,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:04
7,3 km
Vecka 30
25
25
28
28
29
29
v. 30
Löpning:
13:58/km
2:33:36
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:33:36
11,0 km
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
3
3
4
Riperundan5,0 km • 6:47 m/km
Riperundan5,0 km • 6:47 m/km
Första löpträningen sedan 24 april.
4
v. 31
Löpning:
9:01/km
2:13:23
14,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:13:23
14,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige