annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 46 st
Löpt i år
Löpt i år 62 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 40
Löpning:
9:04/km
2:34:28
17,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:34:28
17,1 km
Vecka 41
8
8
9
9
11
11
13
13
v. 41
Löpning:
8:06/km
2:23:58
17,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:23:58
17,8 km
Vecka 42
14
14
16
16
18
18
20
20
v. 42
Löpning:
8:20/km
2:15:48
16,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:15:48
16,3 km
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
25
25
26
26
v. 43
Löpning:
12:42/km
1:26:23
6,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:23
6,8 km
Vecka 44
28
28
30
30
1
1
v. 44
Löpning:
9:40/km
3:05:51
19,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:05:51
19,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige