annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 57 km
Tränat i år
Tränat i år 49 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
November 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
27
27
29
29
v. 44
Löpning:
8:07/km
4:02:28
29,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:02:28
29,9 km
Vecka 45
3
3
4
4
5
5
7
7
8
8
v. 45
Löpning:
10:29/km
1:45:55
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:55
10,1 km
Vecka 46
10
10
12
12
14
14
v. 46
Löpning:
8:34/km
3:12:15
22,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:12:15
22,5 km
Vecka 47
17
17
18
18
23
23
v. 47
Löpning:
7:48/km
3:36:11
27,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:36:11
27,7 km
Vecka 48
24
24
26
26
28
28
29
29
v. 48
Löpning:
8:45/km
1:58:12
13,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:12
13,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige