annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 57 km
Tränat i år
Tränat i år 49 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
December 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
3
3
5
5
v. 49
Löpning:
8:28/km
4:12:55
29,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:12:55
29,9 km
Vecka 50
8
8
10
10
12
12
v. 50
Löpning:
8:29/km
3:35:05
25,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:35:05
25,4 km
Vecka 51
15
15
17
17
19
19
v. 51
Löpning:
8:07/km
2:58:14
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:58:14
22,0 km
Vecka 52
22
22
25
25
v. 52
Löpning:
7:54/km
3:05:33
23,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:05:33
23,5 km
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
2
2
3
3
v. 1
Löpning:
8:40/km
2:05:46
14,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:46
14,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige