annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 46 st
Löpt i år
Löpt i år 62 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
April 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
3
3
5
5
v. 14
Löpning:
11:10/km
2:18:23
12,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:23
12,4 km
Vecka 15
7
7
8
8
10
10
v. 15
Löpning:
12:27/km
3:10:27
15,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:10:27
15,3 km
Vecka 16
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 16
Löpning:
9:24/km
1:40:39
10,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:40:39
10,7 km
Vecka 17
20
20
22
22
24
24
v. 17
Löpning:
10:13/km
2:12:09
12,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:09
12,9 km
Vecka 18
28
28
29
29
1
1
v. 18
Löpning:
9:58/km
2:29:29
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:29
15,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige