annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 47 st
Löpt i år
Löpt i år 62 km
Tränat i år
Tränat i år 51 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
Januari 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
2
2
3
3
5
5
6
6
7
7
v. 1
Löpning:
--/km
0:00
8,7 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
8,7 km
Vecka 2
8
8
10
10
12
12
v. 2
Löpning:
--/km
0:00
20,1 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
20,1 km
Vecka 3
15
15
16
16
17
17
19
19
v. 3
Löpning:
--/km
0:00
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
15,0 km
Vecka 4
22
22
24
24
26
26
v. 4
Löpning:
--/km
0:00
19,6 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
19,6 km
Vecka 5
29
29
31
31
2
2
v. 5
Löpning:
--/km
0:00
21,9 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
21,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige