annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 46 st
Löpt i år
Löpt i år 62 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
2
2
4
4
6
6
v. 40
Löpning:
--/km
0:00
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
16,0 km
Vecka 41
7
7
9
9
11
11
v. 41
Löpning:
--/km
0:00
19,3 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
19,3 km
Vecka 42
14
14
16
16
18
18
v. 42
Löpning:
--/km
0:00
16,9 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
16,9 km
Vecka 43
21
21
23
23
25
25
26
26
27
27
v. 43
Löpning:
--/km
0:00
14,4 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
14,4 km
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
--/km
0:00
10,5 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
10,5 km
annons