annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 57 km
Tränat i år
Tränat i år 49 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
September 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
1
1
3
3
4
4
v. 35
Löpning:
11:23/km
2:19:55
12,3 km
Annat:
 
1:33:00
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:52:55
21,2 km
Vecka 36
6
6
7
7
9
9
10
10
11
11
v. 36
Annat:
 
1:56:00
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:56:00
8,9 km
Vecka 37
13
13
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 37
Annat:
 
43:00
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
43:00
3,7 km
Vecka 38
20
20
21
21
22
22
24
24
25
25
v. 38
Löpning:
10:10/km
30:30
3,0 km
Annat:
 
1:18:00
5,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:48:30
8,7 km
Vecka 39
1
1
v. 39
Löpning:
10:25/km
1:44:10
10,0 km
Annat:
 
2:20:00
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:04:10
22,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige