annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 46 st
Löpt i år
Löpt i år 62 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
Februari 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
v. 5
Löpning:
12:27/km
1:06:00
5,3 km
Annat:
 
9:09:25
51,7 km
Totalt:Total tid:
 
10:15:25
57,0 km
Vecka 6
v. 6
Löpning:
10:04/km
2:03:52
12,3 km
Annat:
 
4:02:00
24,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:05:52
36,8 km
Vecka 7
16
16
18
18
19
19
v. 7
Löpning:
11:57/km
2:10:10
10,9 km
Annat:
 
2:38:00
16,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:48:10
27,5 km
Vecka 8
21
21
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 8
Annat:
 
1:45:00
10,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
10,3 km
Vecka 9
4
4
v. 9
Löpning:
12:22/km
3:32:00
17,1 km
Annat:
 
48:00
3,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:20:00
20,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige