annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 46 st
Löpt i år
Löpt i år 62 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
Mars 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
4
4
v. 9
Löpning:
12:22/km
3:32:00
17,1 km
Annat:
 
48:00
3,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:20:00
20,6 km
Vecka 10
9
9
11
11
13
13
v. 10
Löpning:
12:30/km
1:35:00
7,6 km
Annat:
 
2:00:10
11,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:35:10
19,2 km
Vecka 11
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
25
25
26
26
27
27
v. 12
Annat:
 
3:03:30
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:03:30
12,5 km
Vecka 13
28
28
30
30
1
1
3
3
v. 13
Annat:
 
2:55:00
13,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:55:00
13,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige