annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 57 km
Tränat i år
Tränat i år 49 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
26
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
14:38/km
1:13:28
5,0 km
Annat:
 
5:17:00
16,8 km
Totalt:Total tid:
 
6:30:28
21,8 km
Vecka 40
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
23
23
25
25
v. 43
Löpning:
15:00/km
1:15:00
5,0 km
Annat:
 
4:04:00
23,9 km
Totalt:Total tid:
 
5:19:00
28,9 km
Vecka 44
1
1
4
4
v. 44
Löpning:
12:12/km
52:00
4,3 km
Annat:
 
4:30:00
24,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:22:00
28,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige