annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 46 st
Löpt i år
Löpt i år 62 km
Tränat i år
Tränat i år 50 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
Mars 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 10
Annat:
 
1:51:00
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:00
9,0 km
Vecka 11
11
11
12
12
14
14
16
16
v. 11
Löpning:
13:08/km
1:10:00
5,3 km
Annat:
 
1:25:00
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:35:00
12,3 km
Vecka 12
17
17
18
18
19
19
21
21
v. 12
Löpning:
10:54/km
1:34:00
8,6 km
Annat:
 
1:20:00
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:54:00
14,7 km
Vecka 13
25
25
26
26
29
29
30
30
v. 13
Löpning:
12:00/km
1:00:00
5,0 km
Annat:
 
1:46:00
9,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:46:00
14,4 km
Vecka 14
2
2
4
4
5
5
v. 14
Löpning:
22:31/km
1:15:00
3,3 km
Annat:
 
3:16:00
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:31:00
15,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige