annons
Helen Andertoft

Helen Andertoft

Joggpers
Joggpers 10:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 57 km
Tränat i år
Tränat i år 49 h

Orienterare som älskar skogen, tävlingen, träningen och inte minst kamraterna!

Målsättning:

Att bibehålla en sund själ i en sund kropp!

Visa profil Följer Följs av
April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
2
2
4
4
5
5
v. 14
Löpning:
22:31/km
1:15:00
3,3 km
Annat:
 
3:16:00
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:31:00
15,9 km
Vecka 15
9
9
11
11
v. 15
Löpning:
13:34/km
2:16:00
10,0 km
Annat:
 
2:35:00
9,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:51:00
19,1 km
Vecka 16
14
14
19
19
v. 16
Löpning:
12:25/km
1:53:00
9,1 km
Annat:
 
1:33:00
8,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:26:00
17,1 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
26
26
27
27
v. 17
Löpning:
14:48/km
2:28:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:28:00
10,0 km
Vecka 18
30
30
4
4
v. 18
Löpning:
12:25/km
41:00
3,3 km
Annat:
 
4:03:00
18,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:44:00
21,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige