Kjell Åström

Kjell Åström

1949 • Månkarbo

Kjell Åström

1949 • Månkarbo
Joggpers
Joggpers 8:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Fyller 2009-02-02 hela sexti bast...men känner mig mera som typ tretti.
Leg.Psykolog som jobbat på behandlingshem i hela sitt liv och som joggat med patienter i hur många mil som helst.
Bor i Månkarbo ca fyra mil norr om Uppsala tillsammans med snäll fru och snart flygfärdig dotter.
Intressen: jogging, marathonlopp,resor å fotbollsmatcher utomlands samt andra kul sportevenemang.

Målsättning:

Jag joggar fyra till sju gånger i veckan för att hålla kondisen på rätt nivå. Kör väl i ca sju minuters tempo och då vet jag att jag lätt kan fixa ett marathonlopp i typ sex minuters tempo. Sen säger jag som Bengt Bedrup: Jag tränar inte för att bli ung...utan för att bli gammal.
Vet att man blir friskare å klokare av jogging.

Medlem sedan 4 december 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km