annons
Henrik Jönsson

Henrik Jönsson

Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Började löpträna som rehab för ett trasigt knä (förstört av för mycket fotboll) 2007. Blev en aning biten och anmälde mig till Gbg-varvet -07 och nu är jag "fast" :)

Nyopererat knä 070529 - så börjar vi om från noll igen

Har nu även skaffat mig en racercykel så nu gäller även cykling...och simning....och golf ibland...och tennis...och väldigt lite gym :)

Förstörde knät igen september -09 och fick avbryta Klassikern efter halva. Efter 9 månader med rehab börjar vi om YTTERLIGARE en gång.

Målsättning:

Framför allt ha kul och må bra men även att förbättra pers och tävla lite mot mig själv.

Personbästa:

Vansbrosimningen 1:17:11 (-09)
Ringsjön runt 4:21:06 (-09)
Vätternrundan 13:25:00 (-09)
Gbg-varvet 1:58:26 (-08)
Skanör/Falsterbo triathlon 1:09:23 (-08)
Ystadsterrängen 6km 28:32 (-08)
Hörby marknadslopp 6,1 km 28:40 (-08)
Wallanderloppet 6 km 26:44 (-08)
Sövde triathlon 1:13:10 (-08)
Åhus triathlon 1:17:00 (-08)

Planerade lopp 2010:

Göteborgsvarvet (avklarat)
Ringsjön runt (deltog ej)
Åhus triathlon (deltog ej)
Sövde triathlon (avklarat)
Kalmar triathlon (deltog ej)
Hörby marknadslopp (deltog ej)
Wallanderloppet (deltog ej)
Blodomloppet (deltog ej)

Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons